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Retrouvez cet exercice dans le programme suivant, clenbuterol how to buy.. Le rowing sur banc incline avec halteres ou incline prone dumbbell row consiste a tirer deux halteres, allonge sur un banc de musculation moyennement incline. Comme pour le rowing a un bras avec haltere, l amplitude du mou ve ment doit etre la plus grande possible, avec notam ment un decro chage controle des epaules en bas du mou ve ment. Les bras ne doivent toutefois jamais etre completement tendus. Gardez la tete dans l axe du dos ou le cou legerement flechi pour prevenir d eventuelles douleurs aux cervicales, clenbuterol how to buy. Le rowing sur banc incline avec halteres travaille principalement les muscles suivants.
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